60歳から始める 健康をつくる誘導瞑想講座 人生100年時代と言われる今、「何歳になっても、活き活きと！」そうありたいですね。 夢中で子育てや仕事をしてきて60代前後になると、ご自分の中に、『まだまだやれる！』という感覚の他に、モヤモヤする何かがあ…

60歳から始める 健康をつくる誘導瞑想講座 60歳すぎたら、そのうち体調が悪くなるだろうとか、先のことは考えられないとなって、元気が出ないようなことはありませんか？そのような方や、益々活躍するぞという方にも『健康をつくる誘導瞑想講座』はおすすめ…